Nahoru

Jógový víkend v srdci Moravského krasu

Jógový víkend v srdci Moravského krasu

Termín: 15. června 2019 — 16. června 2019
Místo: Skalní mlýn, CHKO Moravský kras

Chcete se odreagovat, očistit od každodenního stresu? Tak potom tato akce je přímo pro Vás.

 

JÓGOVÝ VÍKEND

V SRDCI MORAVSKÉHO KRASU

15. a 16. 6. 2019

v krásné přírodě okolí Domu přírody Moravského krasu
pod vedením zkušené lektorky Mohendžodára Hanky Radostné

 

Nebude to jen víkend plný jógy, ale také harmonizačního a relaxačního cvičení. Těšit se můžete také na další doplňkové aktivity.

Pro koho je víkend určen?

Pro ženy každého věku.

Musím mít nějaké zkušenosti s jógou?

Nemusíte, víkend je vhodný pro začátečníky i úplné laiky, kteří nemají s jógou nic společného.

Za co a za kolik?

Celý víkend je za 1 500,- - nutná platba předem.

Sobota:

  • dopolední blok (3 hodiny)
  • oběd na Skalním mlýně - na výběr ze dvou jídel + polévka
  • pauza po obědě s procházkou
  • odpolední blok (3 hodiny)
  • sdílená večeře (každý něco donese a poté navzájem ochutnáváte ostatní jídlo) - možnost i jen vlastního jídla bez sdílení. K dispozici vařič, rychlovarná konvice, mikrovlnná trouba, venkovní ohniště a nádobí.
  • večerní blok (2 hodiny)

Neděle:

  • ranní meditace (1 - 1,5 hodiny)
  • sdílená snídaně
  • dopolední blok (3 hodiny)
  • oběd na Skalním mlýně - na výběr ze dvou jídel + polévka
  • kratší pauza po obědě
  • odpolední blok (3,5 hodiny)

Přespání v prostorách Domu přírody na zemi, v odůvodněných případech možnost využití klasické postele.

Harmonogram bude v návaznosti na autobusové spoje jedoucí od Blanska na Skalní mýn a zpět. Bude také uzpůsoben potřebám účastnic.

Pokud počasí dovolí, bude většina aktivit probíhat venku.

Co určitě s sebou?
  • vlastní kartimatku - na cvičení i přespání. Není možné cvičit jógu bosá na studené zemi
  • oblečení do každého počasí - raději více než méně, rána mohou být chladná
  • patřičnou obuv
  • něco na večeři a snídani
  • láhev na vodu - ve vodovodu nám teče voda z jeskyně Štajgrova díra, tu jen tak nikde neochutnáte
  • spacák
  • dobrou náladu
Jak se na tento víkend přihlásím?

Přihlašování je možné pouze přes webový formulář. Přihášení Vám bude do dvou dnů potvrzeno e-mailem, kam Vám dojdou také pokyny k platbě. 

Přihlašování zde!

V případě odhlášení kratší dobu než-li 14 dní před akcí, je nutné za sebe najít náhradu. 

Více o lektorce:

www.radosti.huu.cz

plakat_joga